Bike School and Enduro Racing Team.

Giant Enduro Academy

 
 

Terminarz Szkoleń

 

Schemat szkoleń

Szkolenie na poziomie podstawowym

Cele Szkoleniowe:

  • „Ogarnięcie” sprzętu (poprawne ustawienia dźwigni, siodełka, sztyc itp.)
  • Nauka prawidłowej pozycji na rowerze górskim
  • Podstawy skręcania i hamowania

Teren:

  • Zaczynamy od terenu całkiem płaskiego, kończymy na zielonych trasach typu „singletrack” („Stefanka”)

(ok 4 godz.)

Szkolenie na poziomie średniozaawansowanym

Cele Szkoleniowe:

  • Umiejętność odciążania, dociążania i „pompowania”
  • Pokonywanie muld i nierówności
  • Zakręty otwarte i zakręty na bandach

Teren:

  • Tor „pump track” oraz trasy zielone i niebieskie

(8-10 godz.)

Szkolenie na poziomie zaawansowanym

Cele Szkoleniowe:

  • „Bunny Hop” i podstawy skakania
  • Pokonywanie przeszkód terenowych (korzenie, kamienie, uskoki)
  • Strome podjazdy i zjazdy

Teren:

  • Zaczynamy od tras niebieskich a kończymy na czerwonych i czarnych

(8-10 godz.)

Szkolenie na poziomie eksperckim

Cele Szkoleniowe:

  • Trudniejsze przeszkody terenowe („dropy”, „gapy”, sekcje korzeni, „rockgardeny”)
  • Wybór linii przejazdu
  • Przygotowanie do startu w zawodach

Teren:

  • Trasy zawodów Enduro Trails i trasy w bike parkach

(8-10 godz.)

 
Cennik szkoleń

Pakiety (szkolenia przeprowadzane są w grupach 5-10 osobowych):

  • Szkolenie na poziomie podstawowym (1 dzień, ok 4 godziny): 100zł
  • Szkolenie na poziomie średniozaawansowanym (2 dni, 8-10 godzin): 280zł
  • Szkolenie na poziomie zaawansowanym (2 dni, 8-10 godzin): 280zł
  • Szkolenie na poziomie eksperckim(2 dni, 8-10 godzin): 280zł

    (W doszkalaniu korygujemy wybrane element techniki danej osoby, warto ukończyć wcześniej szkolenie podstawowe).

    Doszkalanie (przeprowadzane w grupach 1-6 osób):

    • 1os. 70zł/godz.
    • 2os. 110/godz.
    • 3os. 150/godz.
    • 4 os. 180/godz.
    • 5 os. 200/godz.
    • 6 os. 220/godz.

    (Pakiety szkoleniowe przeprowadzamy zgodne ze schematem metodycznym, aby uczestniczyć w kolejnym poziomie trzeba ukończyć poprzedni.)

    Oprowadzanie po trasach z przewodnikiem

    Guiding

    Instruktorzy

    Jakub Jonkisz


    Nauczyciel akademicki (doktorat z filozofii), instruktor turystyki rowerowej (AWF), narciarski instruktor zawodowy (ISIA, SITN-PZN, UKFiS) z kilkunastoletnim doświadczeniem . Prowadził szkolenia na każdym poziome zaawansowania i komercyjne i sportowe. Czołowy zawodnik enduro w kraju, projektant górskich ścieżek rowerowych (certyfikat IMBA), organizator.

    Paweł Zyzański


    Instruktor turystyki rowerowej (AWF) oraz instruktor narciarski z kilkunastoletnim stażem (UKFiS). Swego czasu czołowy zawodnik enduro. Organizator zawodów rowerowych, budowniczy ścieżek (certyfikat IMBA).

    Mateusz Katana


    Instruktor narciarski (SITN-PZN) z wieloletnim doświadczeniem. Startował w wielu dyscyplinach: free-ski, freeride, narciarstwo alpejskie, enduro.

    Anna Sojka


    Posiada kilkanaście medali Mistrzostw Polski w kolarstwie zjazdowym (!), była nawet mistrzynią Czech…wielu się od niej uczyło przez kilkanaście lat kariery sportowej, teraz może nauczyć się jeszcze więcej.
    Członkowie Teamu

    Jacek Magiera

    Budowniczy tras, świetny organizator i mega szybki biker.


    Aleksandra Jonkisz

    Fizjoterapeutka, jeździ krótko, ale radzi sobie z najtrudniejszymi trasami.


    Grzegorz Graboń

    Skromny, ale szybki zawodnik (https://goo.gl/VzvxyE), nasza tajna broń.


    Michał Kulpa

    Śmiga bardzo szybko i na pełnym rapie mimo nastu lat.


    Agata Stamm

    Czołówka DH, instruktorka również snowboardowa, pochodzi ze stolicy polskich gór, tzn. z Gdańska.


    Sylwia Katana

    Śmiga szybko, bardzo szybko i na rowerze i na desce.


    Anna Kulpa

    Energiczna, pozytywna i spontaniczna, i na co dzień i na rowerze i na desce.