Giant&Liv Enduro Academy

O szkoleniach

Jesteśmy grupą osób z kilkunastoletnim doświadczeniem szkoleniowym i sportowym. Szkoliliśmy na nartach, na snowboardzie, na rowerach. Startowaliśmy i odnosiliśmy sukcesy w różnych dyscyplinach kolarskich (downhill, enduro, 4X) i zimowych (narciarstwo alpejskie, freeride, snowboard). Organizowaliśmy wiele imprez sportowych, wyjazdów szkoleniowych, zawodów.

Posiadamy wiele certyfikatów potwierdzających nasze kompetencje wydanych m.in. przez UKFiS, AWF, SiTN, PZN, ISIA.

Podczas lekcji wykorzystujemy sprawdzone techniki szkoleniowe m.in.:

  • Opis i prezentacja: instruktor wyjaśnia i opisuje dany element techniki oraz pokazuje podczas jazdy
  • Ścieżka metodyczna: instruktor dobiera odpowiednie ćwiczenia korygujące jazdę, stopniowo wprowadzających właściwe nawyki motoryczne
  • „Video-coaching”: krótka prezentacja nagrań video w trakcie lekcji i dłuższa analiza po zajęciach

Facebook: Giant Enduro Academy
Kontakt: +48 504 897 269 (Paweł)

Terminy szkoleń:

Kwiecień: Maj: Czerwiec:
21-22 - średniozaawansowane 5-6 - średniozaawansowane 30.06-1.07 - średniozaawansowane 
14 - podstawowe 19-20 - średniozaawansowane 9 - podstawowe
28 - podstawowe 1 - podstawowe 16 - podstawowe
  12 - podstawowe 23 - podstawowe
  26 - podstawowe  

Cennik szkoleń:
Pakiety (szkolenia przeprowadzane są w grupach 5-10 osobowych):

Szkolenie na poziomie podstawowym (1 dzień, ok 4 godziny): 140zł
Szkolenie na poziomie średniozaawansowanym (2 dni, 8-10 godzin): 340zł
Szkolenie na poziomie zaawansowanym (2 dni, 8-10 godzin): 340zł
Szkolenie na poziomie eksperckim(2 dni, 8-10 godzin): 340zł

(Pakiety szkoleniowe przeprowadzamy zgodne ze schematem metodycznym, aby uczestniczyć w kolejnym poziomie trzeba ukończyć poprzedni.)

Doszkalanie (przeprowadzane w grupach 1-6 osób):

1os. 80zł/godz.
2os. 120/godz.
3os. 160/godz.
4 os. 190/godz.
5 os. 210/godz.
6 os. 230/godz.

(W doszkalaniu korygujemy wybrane element techniki danej osoby, warto ukończyć wcześniej szkolenie podstawowe).

Schemat szkoleń:

1. Podstawowe Cele Szkoleniowe:
„Ogarnięcie” sprzętu (poprawne ustawienia dźwigni, siodełka, sztyc itp.)
Nauka prawidłowej pozycji na rowerze górskim
Podstawy skręcania i hamowania
Teren:
Zaczynamy od terenu całkiem płaskiego, kończymy na zielonych trasach typu „singletrack” („Stefanka”)
(ok 4 godz.)
2. Średniozaawansowane Cele Szkoleniowe:
Umiejętność odciążania, dociążania i „pompowania”
Pokonywanie muld i nierówności
Zakręty otwarte i zakręty na bandach
Teren:
Tor „pump track” oraz trasy zielone i niebieskie
(8-10 godz.)
3. Zaawansowane Cele Szkoleniowe:
„Bunny Hop” i podstawy skakania
Pokonywanie przeszkód terenowych (korzenie, kamienie, uskoki)
Strome podjazdy i zjazdy
Teren:
Zaczynamy od tras niebieskich a kończymy na czerwonych i czarnych
(8-10 godz.)
4. Poziom ekspercki Cele Szkoleniowe:
Trudniejsze przeszkody terenowe („dropy”, „gapy”, sekcje korzeni, „rockgardeny”)
Wybór linii przejazdu
Przygotowanie do startu w zawodach
Teren:
Trasy zawodów Enduro Trails i trasy w bike parkach
(8-10 godz.)

Kontakt: +48 504 897 269 (Paweł)