Giant&Liv Enduro Academy

O szkoleniach

Jesteśmy grupą osób z kilkunastoletnim doświadczeniem szkoleniowym i sportowym. Szkoliliśmy na nartach, na snowboardzie, na rowerach. Startowaliśmy i odnosiliśmy sukcesy w różnych dyscyplinach kolarskich (downhill, enduro) i zimowych (narciarstwo alpejskie, freeride, snowboard). Organizowaliśmy wiele imprez sportowych, wyjazdów szkoleniowych, zawodów.

Posiadamy wiele certyfikatów potwierdzających nasze kompetencje wydanych m.in. przez UKFiS, AWF, SiTN, PZN, ISIA.

Podczas lekcji wykorzystujemy sprawdzone techniki szkoleniowe m.in.:

  • Opis i prezentacja: instruktor wyjaśnia i opisuje dany element techniki oraz pokazuje podczas jazdy
  • Ścieżka metodyczna: instruktor dobiera odpowiednie ćwiczenia korygujące jazdę, stopniowo wprowadzających właściwe nawyki motoryczne
  • „Video-coaching”: krótka prezentacja nagrań video w trakcie lekcji i dłuższa analiza po zajęciach

Szkolenia przeprowadzamy zarówno w grupach o określonym poziomie jazdy (patrz niżej "schemat szkoleń"), jak i indywidualnie, poprawiając konkretne elementy jazdy u danej osoby.

Facebook: Giant Enduro Academy
Kontakt: +48 504 897 269 (Paweł)

Terminy szkoleń:

Wrzesień: Październik: Listopad:
15 - podstawowe 20 - podstawowe  
22 - podstawowe 27 - podstawowe  
     
29-30 średniozaaansowane    

Cennik szkoleń grupowych:
Grupa 6-12 osób szkolonych na konkretnym poziome:

Szkolenie na poziomie podstawowym (1 dzień, ok 4 godziny): 140zł
Szkolenie na poziomie średniozaawansowanym (2 dni, 8-10 godzin): 340zł
Szkolenie na poziomie zaawansowanym (2 dni, 8-10 godzin): 340zł
Szkolenie na poziomie eksperckim(2 dni, 8-10 godzin): 340zł

Cennik szkoleń indywidualnych:

Poprawa konkretnych elementów jazdy u danej osoby (1-6 osób)

1os. 80zł/godz.
2os. 120/godz.
3os. 160/godz.
4 os. 190/godz.
5 os. 210/godz.
6 os. 230/godz.

Schemat szkoleń:

1. Poziom podstawowy Cele Szkoleniowe:
„Ogarnięcie” sprzętu (poprawne ustawienia dźwigni, siodełka, sztyc itp.)
Nauka prawidłowej pozycji na rowerze górskim
Podstawy skręcania i hamowania
Teren:
Zaczynamy od terenu całkiem płaskiego, kończymy na zielonych trasach typu „singletrack” („Stefanka”)
(ok 4 godz.)
2. Poziom średniozaawansowany Cele Szkoleniowe:
Umiejętność odciążania, dociążania i „pompowania”
Pokonywanie muld i nierówności
Zakręty otwarte i zakręty na bandach
Teren:
Tor „pump track” oraz trasy zielone i niebieskie
(8-10 godz.)
3. Poziom zaawansowany Cele Szkoleniowe:
„Bunny Hop” i podstawy skakania
Pokonywanie przeszkód terenowych (korzenie, kamienie, uskoki)
Strome podjazdy i zjazdy
Teren:
Zaczynamy od tras niebieskich a kończymy na czerwonych i czarnych
(8-10 godz.)
4. Poziom ekspercki Cele Szkoleniowe:
Trudniejsze przeszkody terenowe („dropy”, „gapy”, sekcje korzeni, „rockgardeny”)
Wybór linii przejazdu
Przygotowanie do startu w zawodach
Teren:
Trasy zawodów Enduro Trails i trasy w bike parkach
(8-10 godz.)

Kontakt: +48 576 713 774