Giant&Liv Enduro Trails Academy

O SZKOLENIACH (Terminy, Cennik i Poziomy)

Jesteśmy grupą osób z kilkunastoletnim doświadczeniem szkoleniowym i sportowym. Szkoliliśmy na nartach, na snowboardzie, na rowerach. Startowaliśmy i odnosiliśmy sukcesy w różnych dyscyplinach kolarskich (downhill, enduro) i zimowych (narciarstwo alpejskie, freeride, snowboard). Organizowaliśmy wiele imprez sportowych, wyjazdów szkoleniowych, zawodów.

Posiadamy wiele certyfikatów potwierdzających nasze kompetencje wydanych m.in. przez UKFiS, AWF, SiTN, PZN, ISIA.

Podczas lekcji wykorzystujemy sprawdzone techniki szkoleniowe m.in.:

  • Opis i prezentacja: instruktor wyjaśnia i opisuje dany element techniki oraz pokazuje podczas jazdy
  • Ścieżka metodyczna: instruktor dobiera odpowiednie ćwiczenia korygujące jazdę, stopniowo wprowadzających właściwe nawyki motoryczne
  • „Video-coaching”: krótka prezentacja nagrań video w trakcie lekcji i dłuższa analiza po zajęciach

Szkolenia przeprowadzamy w grupach lub indywidualnie. Uczestnicy mogą wybrać szkolenie na określonym poziomie jazdy w gupach (patrz niżej "schemat szkoleń") lub doszkalanie czy też naukę konkretnych elementów jazdy (indywidualnie lub grupowo). Możliwy jest także tzw. guiding, czyli przewodnictwo po całym regionie wraz z transportem (opis na samym dole).

Facebook: Giant Enduro Trails Academy
Kontakt: 
+48 504 897 269 (Paweł)
szkolenia@endurotrails.pl

 

Terminy szkoleń:

Kwiecień 2020: Maj 2020: czerwiec 2020:
18 - podstawowe - odwołane 9 - podstawowe (brak miejsc) 6 - podstawowe
19 - podstawowe - odwołane 16 - podstawowe 13 - podstawowe
  23-24 średnio zaawansowane 20-21  średnio zaawansowane 
  30 - podstawowe 27-28 zaawansowane
     

 

Cennik szkoleń grupowych (na określonym poziomie):
Grupa 6-12 osób (zgodnie ze schematem szkoleń):

Szkolenie na poziomie podstawowym (1 dzień, ok 4 godziny): 180zł/os
Szkolenie na poziomach wyższych (2 dni, 8-10 godzin): 380zł/os

 

 

Cennik doszkalania indywidualnego i grupowego:

Korekta techniki lub nauka wybranych elementów jazdy (1-6 osób)

1os. 120zł/godz.
2os. 160/godz.
3os. 200/godz.
4 os. 230/godz.
5 os. 260/godz.
6 os. 270/godz.

 

 

Schemat szkoleń:

1. Poziom podstawowy

Cele Szkoleniowe:

„Ogarnięcie” sprzętu (poprawne ustawienia dźwigni, siodełka, sztyc itp.)

Nauka prawidłowej pozycji na rowerze górskim

Nauka prawidłowego hamowania

Podstawy skręcania
Teren:
Zaczynamy od terenu całkiem płaskiego, kończymy na trasach zielonych (np. "Cyganka" „Stefanka”)
(ok 4 godz.)

2. Poziom średnio zaawansowany

Cele Szkoleniowe:

Powtórka elementów podstawowych 

Umiejętność odciążania, dociążania i „pompowania”

Pokonywanie muld i nierówności

Skręcanie  (ciąg dalszy): zakręty otwarte i zakręty na bandach

Teren:
Tor „pump track” oraz trasy zielone i niebieskie
(8-10 godz.)

3. Poziom zaawansowany

Cele Szkoleniowe:
Powtórka elementów z niższych poziomów

„Bunny Hop” i podstawy skakania

Pokonywanie przeszkód terenowych (korzenie, kamienie, uskoki)

Strome podjazdy i zjazdy

Teren:
Zaczynamy od tras niebieskich a kończymy na czerwonych
(8-10 godz.)

4. Poziom ekspercki

Cele Szkoleniowe:

Trudniejsze przeszkody terenowe („dropy”, „gapy”, sekcje korzeni, „rockgardeny”)

Wybór linii przejazdu

Przygotowanie do startu w zawodach

Teren:
Trasy zawodów Enduro Trails i trasy w bike parkach
(8-10 godz.)

 

Guiding (przewodnictwo):

Jeśli jesteś po raz pierwszy w naszym rejonie i chcesz poznać najlepsze ścieżki w Bielsku-Białej, Szczyrku, Wilkowicach, to możesz wybrać opcję samego przewodnictwa po trasach. Możemy również rozwiązać problemy logistyczne (np. takie jak transport sprzętu).

Ceny Guidingu ustalane są indywidualnie (w zależności od wiekości grupy, czasu jazdy, transportu itp).

 

 

Kontakt: 
+48 504 897 269 (Paweł)
szkolenia@endurotrails.pl