Giant&Liv Enduro Trails Academy

O SZKOLENIACH (Terminy, Cennik i Poziomy)

Jesteśmy grupą osób z kilkunastoletnim doświadczeniem szkoleniowym i sportowym. Szkoliliśmy na nartach, na snowboardzie, na rowerach. Startowaliśmy i odnosiliśmy sukcesy w różnych dyscyplinach kolarskich (downhill, enduro) i zimowych (narciarstwo alpejskie, freeride, snowboard). Organizowaliśmy wiele imprez sportowych, wyjazdów szkoleniowych, zawodów.

Posiadamy różne certyfikaty potwierdzające nasze kompetencje, wydne przez UKFiS, AWF, SiTN, PZN, ISIA, IMBA.

Podczas lekcji wykorzystujemy sprawdzone techniki szkoleniowe m.in.:

  • Opis i prezentacja: instruktor wyjaśnia i opisuje dany element techniki oraz pokazuje podczas jazdy
  • Ścieżka metodyczna: instruktor dobiera odpowiednie ćwiczenia korygujące jazdę, stopniowo wprowadzających właściwe nawyki motoryczne
  • „Video-coaching”: krótka prezentacja nagrań video w trakcie lekcji i dłuższa analiza po zajęciach

Program szkoleń realizujemy w niewielkich grupach, na określonym poziomie jazdy, zgodnie z opracowanym przez nas schematem (patrz niżej "schemat szkoleń"). Przeprowadzamy również tzw. doszkalanie (zarówno indywidualnie jak i w małych grupach), gdzie uczymy wybranych elementach technicznych (np. samo skręcanie, skakanie, pompowanie itp). Możliwy jest także tzw. guiding, czyli przewodnictwo po całym regionie wraz z transportem (opis na samym dole).


Kontakt: 
+48 504 897 269 (Paweł) 
szkolenia@endurotrails.pl

 

Terminy szkoleń:

Marzec 2023: Kwiecień 2023: Maj 2023:
  1-5.04 Słowenia E-Bike 1-2.05 Poziom 1
18-25.03 Toskania Włochy 15-16.04 Poziom 1  
  22-23.04 Poziom 1  13-14.05 Poziom 2
  29-30.04 Poziom 2   
     

Wyjazd Toskania/Finale Ligure 3000zł 

Wyjazd Słowenia E-Bike 2000zł

 

ZAREZERWUJ ONLINE


Cennik szkoleń grupowych (na określonym poziomie):
Grupa 4-10 osób (zgodnie ze schematem szkoleń):

Szkolenie na poziomie pierwszym (2 dni, 8-10 godzin):  400zł/os
Szkolenie na poziomach wyższych (2 dni, 8-10 godzin): 450zł/os

 

 

Cennik doszkalania (program indywidualny):

Korekta techniki lub nauka wybranych elementów jazdy (1-6 osób)

1 os. 140zł/godz.
2 os. 230zł/godz.
3 os. 270/złgodz.
4 os. 310zł/godz.
5 os. 340zł/godz.
6 os. 350zł/godz.

 

 

Schemat szkoleń:

Poziom pierwszy

 

Cele Szkoleniowe:

„Ogarnięcie” sprzętu (poprawne ustawienia dźwigni, siodełka, sztyc itp.)

Nauka prawidłowej pozycji na rowerze górskim

Nauka prawidłowego hamowania

Podstawy skręcania z ementami odciążania i dociążania


Teren:
Zaczynamy od terenu całkiem płaskiego, kończymy na trasach zielonych i łatwijszych fragmentach tras niebieskich (np. "Cyganka" „Stefanka”, "Twister")
(ok 4 godz.)

 

Uwaga: Jeśli wybierasz ten poziom, to znaczy, że jeżdzisz na rowerze, ale chcesz wjechać w teren, na ścieżki.

Poziom drugi

Cele Szkoleniowe:

Powtórka elementów z poziomu pierwszego 

Skręcanie  (ciąg dalszy): zakręty otwarte i zakręty na bandach

Nauka  „pompowania”

„Bunny Hop” i podstawy skakania

Pokonywanie muld i nierówności

Teren:
Tor „pump track” oraz trasy zielone i niebieskie
(8-10 godz.)

 

Uwaga: Jeśli wybierasz ten poziom, to znaczy, że uczestniczyłeś w poziomie pierwszym lub jeździsz po trasach zielonych i niebieskich. 

Poziom trzeci

Cele Szkoleniowe:
Powtórka elementów z niższych poziomów

Doskonalenie skakania

Pokonywanie trudniejszych przeszkód terenowych (korzenie, kamienie, uskoki)

Strome podjazdy i zjazdy

Wybór linii przejazdu

Teren:
Zaczynamy od tras niebieskich a kończymy na czerwonych i łatwiejszych fragmentach tras czarnych
(8-10 godz.)

 

Uwaga: Jeśli wybierasz ten poziom, to znaczy, że uczestniczyłeś w poziomie drugim lub jeździsz po trasach czerwonych i czarnych.

 

Guiding (przewodnictwo):

Jeśli jesteś po raz pierwszy w naszym rejonie i chcesz poznać najlepsze ścieżki w Bielsku-Białej, Szczyrku, Wilkowicach, to możesz wybrać opcję samego przewodnictwa po trasach. Możemy również rozwiązać problemy logistyczne (np. takie jak transport sprzętu).

Ceny Guidingu ustalane są indywidualnie (w zależności od wiekości grupy, czasu jazdy, transportu itp).

 

 

Kontakt: 
+48 504 897 269 (Paweł)

szkolenia@endurotrails.pl