Giant&Liv Enduro Trails Academy

O SZKOLENIACH (Terminy, Cennik i Poziomy)

Jesteśmy grupą osób z kilkunastoletnim doświadczeniem szkoleniowym i sportowym. Szkoliliśmy na nartach, na snowboardzie, na rowerach. Startowaliśmy i odnosiliśmy sukcesy w różnych dyscyplinach kolarskich (downhill, enduro) i zimowych (narciarstwo alpejskie, freeride, snowboard). Organizowaliśmy wiele imprez sportowych, wyjazdów szkoleniowych, zawodów.

Posiadamy wiele certyfikatów potwierdzających nasze kompetencje wydanych m.in. przez UKFiS, AWF, SiTN, PZN, ISIA.

Podczas lekcji wykorzystujemy sprawdzone techniki szkoleniowe m.in.:

  • Opis i prezentacja: instruktor wyjaśnia i opisuje dany element techniki oraz pokazuje podczas jazdy
  • Ścieżka metodyczna: instruktor dobiera odpowiednie ćwiczenia korygujące jazdę, stopniowo wprowadzających właściwe nawyki motoryczne
  • „Video-coaching”: krótka prezentacja nagrań video w trakcie lekcji i dłuższa analiza po zajęciach

Program szkoleń realizujemy w niewielkich grupach, na określonym poziomie jazdy, zgodnie z opracowanym przez nas schematem (patrz niżej "schemat szkoleń"). Przeprowadzamy również tzw. doszkalanie (zarówno indywidualnie jak i w małych grupach), gdzie uczymy wybranych elementach technicznych (np. samo skręcanie, skakanie, pompowanie itp). Możliwy jest także tzw. guiding, czyli przewodnictwo po całym regionie wraz z transportem (opis na samym dole).

Facebook: Giant Enduro Trails Academy
Kontakt: 
+48 504 897 269 (Paweł)
szkolenia@endurotrails.pl

 

Terminy szkoleń:

Wrzesień 2020: Pażdziernik 2020: Listopad 2020:
12 - podstawowe  3 - podstawowe  
19-20 średnio zaawansowane 9-11 Camp Enduro 6 - 14 Toskania
26 - podstawowe  17 - podstawowe  
     
     

 

Cennik szkoleń grupowych (na określonym poziomie):
Grupa 6-12 osób (zgodnie ze schematem szkoleń):

Szkolenie na poziomie podstawowym (1 dzień, ok 4 godziny): 180zł/os
Szkolenie na poziomach wyższych (2 dni, 8-10 godzin): 380zł/os

Camp Enduro 1200zł/os

Wyjazd Toskania 2500zł/os

 

Cennik doszkalania indywidualnego i grupowego:

Korekta techniki lub nauka wybranych elementów jazdy (1-6 osób)

1os. 120zł/godz.
2os. 160/godz.
3os. 200/godz.
4 os. 230/godz.
5 os. 260/godz.
6 os. 270/godz.

 

 

Schemat szkoleń:

1. Poziom podstawowy

Cele Szkoleniowe:

„Ogarnięcie” sprzętu (poprawne ustawienia dźwigni, siodełka, sztyc itp.)

Nauka prawidłowej pozycji na rowerze górskim

Nauka prawidłowego hamowania

Podstawy skręcania
Teren:
Zaczynamy od terenu całkiem płaskiego, kończymy na trasach zielonych (np. "Cyganka" „Stefanka”)
(ok 4 godz.)

2. Poziom średnio zaawansowany

Cele Szkoleniowe:

Powtórka elementów podstawowych 

Umiejętność odciążania, dociążania i „pompowania”

Pokonywanie muld i nierówności

Skręcanie  (ciąg dalszy): zakręty otwarte i zakręty na bandach

Teren:
Tor „pump track” oraz trasy zielone i niebieskie
(8-10 godz.)

3. Poziom zaawansowany

Cele Szkoleniowe:
Powtórka elementów z niższych poziomów

„Bunny Hop” i podstawy skakania

Pokonywanie przeszkód terenowych (korzenie, kamienie, uskoki)

Strome podjazdy i zjazdy

Teren:
Zaczynamy od tras niebieskich a kończymy na czerwonych
(8-10 godz.)

4. Poziom ekspercki

Cele Szkoleniowe:

Trudniejsze przeszkody terenowe („dropy”, „gapy”, sekcje korzeni, „rockgardeny”)

Wybór linii przejazdu

Przygotowanie do startu w zawodach

Teren:
Trasy zawodów Enduro Trails i trasy w bike parkach
(8-10 godz.)

 

Guiding (przewodnictwo):

Jeśli jesteś po raz pierwszy w naszym rejonie i chcesz poznać najlepsze ścieżki w Bielsku-Białej, Szczyrku, Wilkowicach, to możesz wybrać opcję samego przewodnictwa po trasach. Możemy również rozwiązać problemy logistyczne (np. takie jak transport sprzętu).

Ceny Guidingu ustalane są indywidualnie (w zależności od wiekości grupy, czasu jazdy, transportu itp).

 

 

Kontakt: 
+48 504 897 269 (Paweł)
szkolenia@endurotrails.pl